Salud Sexual

Salud Sexual. 

                                                                                       Fig.1 http://www.farmaciasanjuditastexcoco.com/salud-sexual/

“En un tiempo se pensaba que el concepto de salud sólo se trataba de la ausencia de enfermedad, sin embargo, hoy en día se considera que es el completo estado de bienestar físico, psicológico y social de los individuos. Se enfatiza el aspecto de estar bien, que el individuo se sienta bien, a gusto, tanto física como emocionalmente” (Álvarez-Gayou, 1996).

Para poder hablar de un concepto de salud sexual es importante definir que es el sexo, la sexualidad y la sexología, es por ello que anteriormente estas definiciones fueron vistas como la primer entrada informativa a este blog.

A continuación nos resultará más fácil comprender el significado de la salud sexual, la Organización Mundial de la Salud en 1974, definía a la salud sexual como: “la integración del ser humano de lo somático, lo emocional, lo intelectual y lo social de la conducta sexual, para lograr un enriquecimiento positivo de la personalidad humana que facilite sus posibilidades de comunicación y de dar y recibir amor” (Monroy, 1990, p. 21).

Fig.2 http://previniendo.wordpress.com/2011/11/27/  

las-acciones-y-estrategias-para-promover-la-salud-sexual-son%E2%80%A6/

v Tres elementos importantes de la salud sexual (Morales, 1990):

ü  La capacidad de disfrutar las conductas sexual y reproductiva de acuerdo con una ética social y personal;

ü  Estar libre del temor, vergüenza, culpa y otros factores psicológicos que inhiben la respuesta sexual y limitan las relaciones socio-sexuales.

ü  Estar libre de perturbaciones, enfermedades y       deficiencias orgánicas que interfieran con las funciones sexual y reproductiva.

Fig.3 http://es.123rf.com/photo_6265140_joven-pareja-feliz-

 habiendo-una-almohada-lucha-en-una-cama.html

La salud sexual es un combinación entre un estado de bienestar y de autoestima. Que además implicaba separar el placer sexual de la actividad sexual y las relaciones sexuales. Implica la no explotación, respeto por los otros, comunicación honesta y confianza entre las parejas (Eli Coleman, 1999, en Edwards y Coleman, 2005).

La Organización Panamericana de la Salud (OPS), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Mundial de Sexología (WAS) proponen una nueva definición de salud sexual: “La salud sexual es la experiencia del proceso permanente de consecución de bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad” (2000, p. 12). Se observa en las expresiones libres y responsables de las capacidades sexuales que propician un bienestar armonioso personal y    social, enriqueciendo de manera la vida individual y socia.No se trata simplemente de la ausencia de disfunción o enfermedad o de ambos.

Para que la salud sexual se logre es necesario que los derechos sexuales de las personas se reconozcan y se garanticen.

 Fig.4 http://previniendo.wordpress.com/2010/09/04/ dia-mundial-de-salud-sexual-y-reproductiva/ 

v Derechos Sexuales.

Los derechos humanos son aquellos principios que se consideran universalmente como protectores de la dignidad humana y promotores de la justicia, la igualdad, la libertad y la vida misma. Dado que la protección de la salud es un derecho fundamental del ser humano, es obvio que la salud sexual conlleva derechos sexuales, los cuales se mencionan a continuación:

Ø  El derecho a la libertad sexual.

 

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexuales del cuerpo.

Ø  El derecho a la privacidad sexual.

Ø  El derecho a la equidad sexual.

Ø  El derecho al placer sexual.

Ø  El derecho a la expresión sexual emocional.

Ø  El derecho a la libre asociación sexual.

Ø  El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables.

Ø  El derecho a información basada en el conocimiento científico.     

                                         

Ø  El derecho a la educación sexual integral. 

Ø  El derecho a la atención de la salud sexual.

  Fig. 5 http://saludsexualtubara.blogspot.mx/

v Características de la Salud Sexual

La salud sexual puede reconocerse tanto en el plano personal como en el de la sociedad. En el plano personal, existen comportamientos concretos que caracterizan a la persona sexualmente sana.

Una persona adulta sexualmente sana:

ü  Valora su propio cuerpo.

ü  

  

Busca información sobre la reproducción según sea necesario.

ü   Afirma que el desarrollo del ser humano comprende el desarrollo sexual, el cual puede o no incluir la reproducción o la experiencia sexual genital.

ü  Interactúa con ambos géneros de una manera respetuosa y adecuada.

ü  Afirma su orientación sexual y respeta la orientación sexual de los demás.

ü  Expresa su amor e intimidad en forma apropiada. 

   Fig.6 http://trasosdigital.com/2013/02/14/14

-de-febrero-dia-europeo-de-la-salud-sexual/

ü  Establece y mantiene relaciones significativas.

ü  Evita toda relación basada en la explotación y la manipulación.

ü  Toma decisiones con conocimiento de causa respecto a opciones de familia y estilos de vida.

ü Muestra destrezas que mejoran las relaciones personales. 

ü   Se identifica y vive de acuerdo con sus propios valores.

ü   Es responsable de sus propios actos y es capaz de tomar decisiones acertadamente.

ü   Se comunica de manera eficaz con su familia, sus compañeros y su pareja.

ü   Disfruta y expresa su sexualidad durante el transcurso de su vida.

ü   Expresa su sexualidad de manera congruente con sus propios valores.

ü   Es capaz de reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para sí mismo o para los demás.

ü   Expresa su sexualidad a la vez que respeta los derechos de los demás.

ü   Busca información nueva que le permita mejorar su sexualidad.

ü   Utiliza métodos anticonceptivos de manera eficaz a fin de evitar embarazos no deseados o no planeados.

ü  Evita el abuso sexual.

ü  Busca atención prenatal oportuna.

ü  Evita contraer o transmitir infecciones de transmisión sexual y VIH.

ü  Practica comportamientos que promueven la salud, tales como reconocimientos médicos regulares, autoexámenes de los testículos o de los senos, e identificación oportuna de posibles problemas.

ü   Muestra tolerancia hacia personas con diferentes valores y modos de vida sexuales

ü  Ejerce sus responsabilidades democráticas a objeto de tener influencia en la legislación relativa a los asuntos sexuales.

ü  Evalúa la repercusión de los mensajes familiares, culturales, religiosos, de los medios de comunicación y de la sociedad en los pensamientos, sentimientos, valores y comportamientos personales relacionados con la sexualidad.

ü  Promueve los derechos de todas las personas a tener acceso a información fidedigna acerca de la sexualidad.

ü  Evita los comportamientos que conllevan prejuicio e intolerancia.

ü  Rechaza los estereotipos respecto de la sexualidad de las diversas poblaciones (Consejo de Educación e Información sobre Sexualidad de los Estados Unidos (SIECUS) en Organización Panamericana de la Salud (OPS), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Mundial de Sexología (WAS), 2000, p. 18).

La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha reconocido la salud como un derecho humano fundamental. Puesto que la promoción de la salud sexual exige cambios en la sociedad, las políticas, las leyes y la cultura, ha recomendado su promoción dentro del marco de los derechos humanos, además de ofrecer educación en salud sexual y servicios de atención integrales accesibles a todos los sectores de la población capacitando a los profesionales que desempeñen dichas funciones; promover la investigación en materia de sexualidad y principalmente eliminar barreras a la salud sexual.

Fig.7 http://www.discasex.es/tag/oms/

Aunque sabemos que se han hecho esfuerzos para lograr una definición de salud sexual más amplia, es algo difícil de establecer principalmente porque dada la época o el momento histórico, puede ir modificándose atendiendo a las necesidades humanas.

Es importante que todas y todos tengamos un pleno conocimiento de nuestra sexualidad así como los derechos con los que contamos. El acudir a una Terapia sexual no necesariamente nos indica que exista disfunción, es una manera de cuidarnos y desarrollar el potencial que tenemos para disfrutar nuestro placer.                                                                                                     Fig.8 http://saludmentalvalme.wordpress.com/2010/10/15/

*Álvarez-Gayou. J. L. (1996). Sexualidad en la pareja. México: Manual Moderno.

Weeks. J. (1986). Sexualidad. México: Paidós.

*Monroy de V. A. (1990). “Salud y sexualidad”. En Monroy y Morales. Salud, sexualidad y adolescencia. (pp. 21-38). México: Editorial Pax.

*Edwards W. M., y Coleman E. “Defining sexual health. Descriptive overview”. En Archives of Sexual Behavior. (pp. 189-196). Vol. 33. Nueva York.

*WAS., Asociación Mundial de Sexología. (2000). Promoción de la salud sexual. Recomendaciones para la acción. Organización Panamericana de la Salud (OPS); Organización Mundial de la Salud (OMS). (pp. 1-64). Guatemala.